Fit Dance è un corso energico, che unisce esercizi di tonificazione a coreografie semplici e ritmate ispirate a diversi stili musicali.
Ogni lezione è costruita per alternare momenti di lavoro cardio a fasi più tecniche, mantenendo sempre alta la carica attraverso il movimento e la musica.
È il perfetto equilibrio tra danza e fitness, ideale per allenarsi con leggerezza ma in modo concreto.
Unisci il piacere del ballo a un vero allenamento
Migliori resistenza, tonicità e coordinazione
Sperimenti lezioni sempre diverse
Alleni tutti i muscoli del corpo
Balli su playlist coinvolgenti e sempre nuove
IL TOTAL BODY FA PER TE SE…