Power Pump è un corso di tonificazione che prevede l’utilizzo del bilanciere, ideale per allenare tutti i principali gruppi muscolari del corpo.
Si lavora a tempo di musica, con serie e ripetizioni guidate che hanno l’obiettivo di migliorare forza, definizione e resistenza muscolare.
Si tratta di un allenamento strutturato e progressivo, che consente di adattare il carico in base al livello di preparazione.
Rinforzi in modo equilibrato tutto il corpo
Incrementi massa muscolare e resistenza
Impari la tecnica corretta degli esercizi fondamentali con il bilanciere
Puoi personalizzare i carichi in base al tuo livello
Ottieni risultati visibili già dopo poche settimane di training costante
IL TOTAL BODY FA PER TE SE…