Il corso Retrò è un viaggio nelle atmosfere e nei balli che hanno fatto la storia tra gli anni Cinquanta e Novanta.
Si parte dal ritmo travolgente del rock’n’roll e dello swing, passando per le sonorità disco e funk, fino ad arrivare alle coreografie pop degli anni Ottanta e Novanta.
Ogni lezione alterna passi semplici a sequenze coreografate, studiate per essere divertenti ma anche allenanti: si lavora su coordinazione, resistenza e tonicità, immersi in un clima leggero e coinvolgente.
Un allenamento che sa essere anche puro divertimento: energia, musica e socialità si fondono in un’esperienza unica.
Ti alleni ballando sulle hit iconiche del passato
Migliori ritmo, coordinazione e memoria motoria
Vivi un’attività che unisce fitness e divertimento
Tonifichi gambe e addome
Ogni lezione è diversa, ispirata a uno stile o un decennio particolare
IL TOTAL BODY FA PER TE SE…